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/ Aktiv sein und bleiben

Aktiv sein und bleiben

Bring Schwung und Bewegung in deinen Alltag

Durch einfache Schritte wird mehr Schwung in den Alltag gebracht. Die TeilnehmerInnen können am eigenen Körper erleben, wie einfach es ist bewegter den Alltag zu erleben.

 
Bewegungs-/Fitnesseinheit in der Natur

Ob Genusslauf oder Krafttraining - in der Natur macht es noch mehr Spaß. Ausgewählte Trails in der Sportarena Pyhrn-Priel trainieren Ihre Konzentration und Koordination. Erholen Sie sich in der Natur, atmen Sie die herrliche Luft ein und tanken dabei Kraft, Energie und Inspiration für die kommenden Aufgaben.

 

Rückenfit

Aufrechte Körperhaltung und die entsprechende Muskulatur bilden eine wichtige Grundlage für einen gesunden Rücken. In Theorie und Praxis erfahren die Teilnehmer wie sie mit wenig Zeitaufwand ganz einfach etwas für ihren Rücken und somit für ihr Wohlbefinden tun können. RÜCKEN GUT - ALLES GUT!

Die nachfolgende Bildergalerie ist mittels Pfeiltasten (links, rechts) bedienbar.
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Ob Genusslauf oder Krafttraining - in der Natur macht es noch mehr Spaß. Ausgewählte Trails in der Sportarena Pyhrn-Priel trainieren Ihre Konzentration und Koordination. Erholen Sie sich in der Natur, atmen Sie die herrliche Luft ein und tanken dabei Kraft, Energie und Inspiration für die kommenden Aufgaben.

 

Rückenfit

Aufrechte Körperhaltung und die entsprechende Muskulatur bilden eine wichtige Grundlage für einen gesunden Rücken. In Theorie und Praxis erfahren die Teilnehmer wie sie mit wenig Zeitaufwand ganz einfach etwas für ihren Rücken und somit für ihr Wohlbefinden tun können. RÜCKEN GUT - ALLES GUT!

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